Jom Shopping Barang Baby Murah kat Sini (click gambar untuk ke website)

Wednesday 17 February 2016

ZAKAT PERNIAGAAN

Assalamualaikum

Perkongsian dari insan hebat Ayuni Sarah Baharudin di ruangan FB beliau.

ZAKAT PERNIAGAAN HARIAN.
3 langkah mudah 😀


1. Untung Harian (sales - kos)
x 0.025 (2.5% zakat)
2. kumpul dalam tabung khas.
(ayu buat online so duit dalam akaun bank. Just tulis nota dalam buku)
3. Hujung bulan hantar ke pusat zakat.
(kalau malas ke kauter... E-zakat kan ada)
Ayu baru belajar mendisiplinkan diri.
ilmu yang baru diperoleh.
Sebelum ini ayu hanya infaq sahaja hasil dari keuntungan.
Terima kasih atas perkongsian dari sahabat
Alhamdulillah.. Dalam rezeki kita tertulis rezeki insan lain.

Sebelum ni tak pernah kira  secara details keuntungan, jumlah perbelanjaan dan berapa banyak pemberian kepada orang lain. Tentang pemberian tu memang tak pernah kira sebab bagi aku dalam rezeki kita ada rezeki untuk orang lain. Dan aku percaya bila kita memberi, sedikit atau banyak nilainya pasti ada ganjaran. Yang penting kita ikhlas. 

So lepasni maybe kita boleh apply langkah di atas untuk memastikan perniagaan yang kita lakukan lebih berkat dan mendapat rahmat Allah S.W.T

Monday 27 January 2014

Ruang Untuk Membantu

Assalamualaikum...

Entry baru setelah sekian lama tak menulis. Hidayah Allah ada di mana-mana. Pasang niat dan berusaha ke arah itu, dengan doa dan kesungguhan InsyaAllah Allah akan permudahkan. 

Sebenarnya ini adalah niat aku yang dah lama terpendam. Pernah aku suarakan pada suami satu ketika dulu untuk membantu mereka yang susah, anak-anak yatim malah sesiapa sahaja yang memerlukan. Alhamdulillah abang menyokong tapi pernah juga abaang bertanya "bagaimana? sedangkan kita tak de kemampuan (duit lebih) untuk membantu". Ayah juga pernah bagitahu aku "Jangan lokek untuk membantu. Jangan lokek untuk menderma. Sebab tu ayah ajar anak-anaknya supaya menderma di masjid. Tahun ni bawa seringgit, tahun depan bawa dua ringgit. Masuk dalam tabung masjid. Itu aset di akhirat esok! kalau jumpa orang minta sedekah, bagilah. Jangan fikir siapa dia, jangan fikir tipu ke betul. Derma saja. Tak boleh bagi seringgit, bagi 50 sen. Tak nak beli apa yang di jual tak pe, tapi berilah sedikit. kadang-kadang kita rasa kesian, budak lelaki yang kepenatan, nampak lapar, baju lusuh, peluh membasahi badan. Nak derma, tapi bila ingat "Ada agen ni...", kita matikan niat. SubhaNallah.... kenapa kita macam tu? 

Ya, kalau fikir tak cukup memang kita manusia tak pernah cukup. Bila ada duit ada saja yang ingin dilakukan. Shopping, melancong, bayar hutang dan apa saja. Duit gaji belum masuk, baru kira-kira dalam otak dah habis! Lumrah. Gaji besar, makan besar. Aku rasa kita semua sama.

Bila berbincang dengan abang macamana nak buat untuk membantu, kami mendapat keputusan. 

Kumpul barang makanan, buku-buku, baju atau apa sahaja berunsur material kemudian dermakan kepada anak yatim. Bagimana? dengan war-warkan kepada mereka yang berniat untuk memberi sumbangan walau sekotak biskut atau sebuah buku! poskan kepada kami. Kemudian kami akan hantar ke rumah anak yatim. Setuju?

Yang ke dua ialah melalui bisnes yang kami jalankan. Buat masa sekarang aku aktif dengan perniagaan Shaklee. Jadi aku bercadang sesiapa yang membeli dengan aku, RM5 dari jumlah belian itu akan disalurkan kepada rumah anak yatim atau mereka yang susah. Ini bukan marketing strategi aku untuk lariskan bisnes. Bukan berniat untuk memancing pelanggan dengan derma mereka. Tapi niat aku untuk membantu dan sama-sama mengajak mereka yang berniat untuk membantu bersama-sama kami. Ye lah, kadang-kadang kita rasa nak memberi, nak menderma. Tapi nak diderma RM5 kepada rumah anak yatim rasa sikit, nak derma sekotak biskut rasa tak munasabah. Nak keluarkan banyak kita juga ada komitment. Aku faham. 

Rezeki itu datang dari Allah. Rezeki Allah itu luas. Dan tak kan miskin jika kita menderma. Sebab sedekah itu salah satu magnet rezeki. Percaya?? Allah sudah berjanji. Barang siapa yang lakukan kebajikan, maka Allah akan limpahkan nikmatnya. Sedekah itu tanda syukur. Ada sedikit bagi sedikit, ada banyak bagi banyak. 


Kita bagi 1, Allah bagi 10. Kita bagi 10, Allah bagi 100. Kita bagi 100, Allah bagi 1000. Demikian janji Allah. Dalam Al-Quran sendiri ada tercatit. Maka nikmat Allah yang mana yang kamu hendak dustakan?



Rumah Anak-Anak Yatim Darul Taqwa, Sungai Besi
Letaknya berhadapan Pangsapuri Permai. Dekat LRT Sungai Besi. Ya! Berhadapan rumah aku. Dari bilik solat rumah aku, setiap hari aku boleh lihat. Kadang-kadang ada program, dengar anak-anak yatim itu menyanyi, berselawat dan kadang-kadang dengar suara mereka. Aku?? Sudah Sudah setahun lebih aku tinggal di sini, ada niat yang lama, tapi baru terpanggil untuk membantu. Bodohnya aku. Ruang sudah disediakan di depan mata, kenapa sekarang baru aku nampak? Subhanallah... Allah baru beri aku hidayah. Moga niat ini bercambah dengan usaha dan istiqamah.

Kepada yang berniat untuk membantu:-

Boleh salurkan bantuan korang pada aku melalui pos/currier. Aku tak nak duit! Aku nak sumbangan dalam bentuk material, yang mana aku boleh bawa kepada mereka. Biar sikit, jangan malu. Mari kita sama-sama kumpul yang sedikit ini menjadi banyak dan kita derma kepada mereka. Allah bagi kita peluang untuk membantu. Allah bagi kita peluang membuat pelaburan akhirat. Gunakan masa yang ada serta rezeki yang diberikan oleh Allah untuk membantu.



Aku bercadang untuk melawat ke rumah anak yatim darul taqwa. Mungkin minggu hadapan. Setelah balik dari kampung. Jumpa dengan person incharge dan bertanya serba sedikit tetang keadaan rumah anak yatim dan anak-anak di situ. Apa-apa akan aku maklumkan pada korang.

Semoga niat ikhlas kita untuk membantu ini dipermudahkan oleh Allah s.w.t...


Monday 18 November 2013

90 Days Plan

Assalamualaikum..

Just quick update. Alhamdulillah dah selamat melahirkan seorang bayi lelaki yang diberi nama Muhammad Afif Zaidan Bin Mohd Khairol Idwan pada 11 Oktober 2013, 3.35 pagi di Hospital Tanah Merah, Kelantan. 


Nampak tak gambar kat atas? Sila dukung baby dan pegang perut macam kat atas. Memang rasa macam perli jerk. Huh! Gemok! Isu paling sensitif bagi wanita. Dan perkara paling merisaukan bila kami bersalin. Ada orang lepas bersalin badan mantop. Punggung, breast naik jerk. Pinggang cam kerengge... ada pulak lepas bersalin macam kak limah. Nak cakap macam hantu kak limah macam teruk sangat la pulak kan? Oh please Allah, help me, oh suami please encourage me to get back weight. Aku sangat takut gemok! Korset yang aku beli RM2300 dah tak muat weh! Kurung moden aku dah tak leh sarung weh! sume ketat kat dada (ok lagi sebab yang ni aset), paling tak leh blah ketat tang lengan dan punggung sebab perut buncit dan tulang punggung mengembang. Bukannya mengeluh lepas bersalin, bersalin tu kan anugerah Allah.. ni cerita pasal kena jaga badan untuk suami dan kesihatan. Kalau sakit, kalau tak cantik macamana nak jaga suami dan keluaga? Tak gitu??

All right, talk about 90 days plan actually this is a journey to slim back. ceeeewaaah!! sila jangan gelak. ini bukan main-main jokeh. Ini perkara sangat-sangat serius. Will start on coming 1st December 2013 and start on that time I need to plan well my meal, reduce calories intake, do some exercise even sapu lantai or sapu sawang syiling. 

Program: 90 Days Plan Reshape Body
Misi & Visi: Dapatkan kembali berat dan bentuk badan sebelum mengandung
Target: 50kg pada 1 Mac 2014

Current update:
Sebelum mengandung             - 50kg
Sebelum bersalin (6/10/2013) - 75kg
40 hari bersalin                       - 61.4kg

ok, dah nampak kan. Total increasing weight ialah 25kg!!! 40 hari bersalin now berat aku 61.4kg (baru je naik penimbang tadi sebab nak tulis post ni). Aku tak nak kira berapa dah turun, tapi aku nak kira berapa lagi berat aku kena turun untuk dapat berat asal aku. Lagi 11.4kg!!

Untuk itu, aku akan post tips dan cara aku turunkan berat badan sampai aku dapat berat asal. Ok, just tu je buat masa ni. Anak merengek dah. Nanti update lagi ok.

Wasssalam


Monday 15 July 2013

Berpuasa Ketika Mengandung

Assalamualaikum..

Ahlan Wasahlan Ya Ramadhan.. seperti mana yang telah diumumkan oleh Penyimpan Mohor Besar Raja-Raja, tarikh 1 Ramadhan telah jatuh pada Rabu, 10 Julai 2013. Maknanya esok kita semua ummat Islam akan mula berpuasa. Bezanya Ramadhan kalini ialah kami puasa bertiga. Mana sorang lagi?? Heee... nih, dalam perut ni. Alhamdulillah kandungan bie dah masuk 25 minggu@6 bulan seminggu. Alhamdulillah.. masuk 6 bulan ni, baby makin aktif menendang. Entah ape yang baby buat dalam perut bie pun tak tahu. Kadang-2 duk buat keje ralit duk pandang perut sebab baby duk main-main kat dalam. Kadang-2 tendang berkali-kali, kadang-2 dia cam main boxing gitu, kadang pulak rasa macam dia menggeliat. Heee... best tau. Walaupun kadang-2 baby mengeras dan sakit di celah paha, tapi itu semua pengalaman manis semasa mengandung ni. Serius mama dengan papa tak sabar nak tunggu baby keluar. Hujung bulan ni InsyaAllah scan 4D, so hopefully baby berada dalam keadaan baik dengan posisi yang betul so that mama dengan papa leh la tengok muka baby kan?? We all suami isteri selalu duk sembang agak2 muka baby macam siapa. Papa dia asyik cakap "mestila la muka baby macam abe, handsome. Hidung mancung."... hehe.

Baby dalam perut pun dah faham and boleh dengar apa kita cakap tau? Menurut info dari baby center, seawal usia kandungan 23 minggu, bayi dalam kandungan sudah boleh mendengar sesuatu bunyi di luar rahim. Selain itu bayi juga sudah boleh mendengar degupan jantung ibu dan perut ibu yang bergoncang. Beberapa hari lepas balik kampung, 7 jam pergi, 7 jam balik dari KL-Kelantan, siyan baby bergoncang dalam perut. Hope baby ok. InsyaAllah..

Actually this is the second time bie berpuasa semasa mengandung. 1st baby puasa tahun lepas nak buat macamana tak de rezeki. Lagi 3 hari nak raya bie keguguran. Alhamdulillah tahun ni Allah gantikan kami dengan new baby yang kat dalam tommy ni. Alhamdulillah dah 6 bulan setengah. Ok, sempena bulan puasa ni bie nak share tips2 berpuasa untuk ibu mengandung.

Kebanyakan ibu-ibu mengandung risau nak berpuasa sebab takut nanti bagi effect kepada baby dalam kandungan contohnya lapar dan tak aktif. Jangan risau, kerana bila baby lapar, baby akan serap nutrisi dari badan ibu. Satu lagi kita hendaklah sentiasa berdoa agar diberikan kesihatan dan tenaga sepanjang mengandung untuk beribadat kepada Allah. InsyaAllah dengan niat yang ikhlas, Allah akan permudahkan segala urusan kita. 

TIPS BERPUASA IBU MENGANDUNG
1) Sahur

  • Karbohidrat: nasi beras perang/biasa, roti bijian penuh, bijirin yang dicampur dengan susu dan kurma, serta buah-buahan seperti pisang. Fungsi adalah memberi tenaga kepada ibu sepanjang hari. 
  • Elakkan minum teh semasa sahur sebab badan anda akan terhidrat.
  • Minum susu + beberapa biji kurma.
  • Buah-buahan/sayur-sayuran
  • Suppliment kesihatan seperti vitamin dan sebagainya. 
  • Pilih zat yang boleh bertahan lebih lama dalam sistem pencernaan contoh: protien dari daging. Ia mengambil masa yang lama untuk dicerna dan membuatkan kita bertahan lapar lebih lama.
  • Jangan makan/minum makanan yang terlalu manis sebab kita akan mudah berasa dahaga/lapar pada siang hari akibat dari kekurangan insulin dalam badan. 
-  Selain tu biasanya awal bagi masa nak bangun panaskan lauk tu bie akan teguk segelas susu dutch lady low fat milk + 3 biji kurma dulu untuk pastikan badan mendapat nutrisi dan zat yang cukup sepanjang hari. Susu bekalkan kita kalsium dan kalori dari buah tamar akan memberikan kita tenaga. Lagipun khasiat buah tamar tu kan banyak!Biasanya masa sahur bie akan pastikan yang bie akan makan nasi walaupun sedikit sebab risau nanti baby lapar. Lepastu akan makan vitamin n suppliment yang doktor bekalkan dan banyakkan minum air masak.

2) Berbuka
  • Actually tiada menu khas untuk berbuka. Ibu mengandung boleh makan apa sahaja, tapi yang paling paling bagus adalah lengkapkan hidangan dengan karbohidrat, protin, dan serat. Jangan lupa buah kurma sebagai makanan sunnah untuk berbuka. Contoh: 3 biji kurma, 400ml air masak, segelas jus buah2 buahan, nasi bersama sayur campur, sup jernih, sayur campur, ikan bakar, tempe, tauhu dan buah-buahan seperti tembikai dan betik. Keperlbagaian makanan yg mengandungi 3 komponen utama iaitu karbohidratm serat dan protin amat penting untuk memberikan nutrisi seimbang kepada badan dan kandungan. 
Penting ke sahur tu?
Sangat-sangat penting okeh. Sebab sahur ni salah satu yang disuruh oleh agama dan mendapat pahala sahur. Kedua, amat penting untuk membekalkan tenaga pada siang hari dan membekalkan nutrien kepada ibu dan bayi dan akhir sekali sahur boleh mengelakkan kelaparan dan mengantuk di siang hari.

Segera berbuka/batalkan puasa sekiranya anda mengalami:
  • Muntah-muntah lebih dari 3x kerani dikhuatiri anda mengalami dehidrasi
  • Rasa tidak selesa pada perut seperti sakit atau memulas
  • Rasa senak, mata berpinar dan pening kerana dikhuatiri bayi dalam kandungan mengalami kekurangan nutrisi
  • Kelaparan yang amat/keletihan yang menunjukkan anda tidak kuat lagi untuk meneruskan puasa
Tips2 lain yang boleh diamalkan antaranya ialah:
  • Sentiasa berfikiran positif dan berdoa kepada Allah agar diberikan tenaga dan kesihatan untuk berpuasa dan diberi keselamatan kepada anak dalam kandungan
  • Elak minum minuman berkafein dan bergas
  • Monitor pergerakan bayi. Rasakan tendangan bayi anda sekurangnya 10x selama anda berpuasa, jika kurang dari 10x tendangan, dinasihatkan berjumpa doktor
  • Berinteraksi dengan bayi. Beritahu pada bayi dalam kandungan tentang puasa contoh : "harini mama puasa sayang. mama makan awal pagi dan awal malam. mama kena puasa sebab ni tanggungjawab mama pada Allah, so siang hari mama tak makan. anak mama duk elok2 dalam perut mama ni ok". dan bila nak bersahur atau berbuka selalu cakap "jom makan sahur ngan mama sama2/jom kita buka puasa sama2... ini adalah salah satu pendidikan awal kepada anak anda dan memberikan kefahaman pada dia. 
Ok, mommy2 semua. So dengan tips ni jangan risau lagi okeh. U oll still boleh puasa even preggy. Untuk mendapatkan keterangan lanjut or nasihat, bolehlah berjumpa dengan doktor anda. Taaa... 






Wednesday 26 June 2013

Perlunya Scan/Ultrasound Kandungan

Assalamualaikum..

Masuk harini genaplak 23 minggu usia kandungan bie dan selama itu juga lah ke hulu ke hilir bawak baby dalam perut ni. Macam-macam pengalaman dah selama hampir 6 bulan ni. Actually bie sangat-sangat tak sabr nak tunggu 6 bulan lebih or 7 bulan. Kenapa?? Sebab nak buat 4D scan. menurut doktor Klinik Perdana, Sungai Besi yang selalu bie refer tu dia cakap masuk 24 minggu ke atas dah boleh buat 4D. Lagi elok kalau 6 bulan ke 7 bulan tu sebab baby dah besar. So kita leh tengok baby dengan jelas. InsyaAllah... 
Ada orang takut nak scan baby banyak kali. Takut ada effect katanya. Mula2 bie fikir macam tu jugak, sebab terpengaruh dengan kata-kata orang kan, tapi setelah dirujuk kepada yang pakar (Doktor) actually xde effect pun, malah banyak kelebihan ultrasound ni. Antaranya ialah melihat kedudukan bayi supaya berada dalam kedudukan yang betul dan mengesan sebarang ketidak sempurnaan pada kandungan. 



Apa perlunya ultrasound?
  • Sesetengah embrio membesar di dalam tiub fallopio dan bukannya di dalam rahim seperti sepatutnya. Ultrasound membantu doktor mengesan serta merawat kehamilan di luar rahim sebelum ia membahayakan kesihatan.
  • Dengan mengetahui usia bayi juga, doktor boleh menentukan dengan lebih tepat tarikh bayi dijangka lahir sekali gus membolehkan masa-masa penting sepanjang kehamilan itu dijejaki.
  • Sekiranya doktor mengesyaki kandungan lebih dari satu (kembar), ultrasound boleh memastikannya.
  • Doktor juga akan menggunakan ultrasound untuk memastikan sama ada bayi membesar normal - dengan memantau pergerakan bayi, pernafasan dan degupan jantungnya.
  • Sementara itu, segala masalah dengan uri yang memerlukan perhatian juga boleh diselidiki. Ini penting kerana uri membekalkan bayi dengan sumber pemakanan serta darah yang kaya dengan oksigen.
  • Sekiranya berlaku pendarahan atau lain-lain komplikasi, doktor akan melakukan penyiasatan lanjut menggunakan ultrasound.
  • Ultrasound turut dijadikan panduan untuk menempatkan jarum suntikan semasa ujian-ujian pranatal.
  • Misalnya, memeriksa sampel cecair amniotik bagi masalah-masalah genetik tertentu (amniosentisis) atau menguji contoh plasenta (uri) bagi keabnormalan genetik (pensampelan vilus korionik).
  • Akhir sekali, ultrasound membantu doktor mengesan sebarang kecacatan yang mungkin berlaku kepada bayi di dalam kandungan.
  • Diagnosis awal boleh mendorong kepada rawatan segera yang boleh menyelamatkan bayi dan ia boleh dikesan sebelum kandungan masuk minggu ke-20.

Antara kecacatan yang mungkin berlaku
* Hidrosefalus; masalah kepala bayi yang membesar
* Anensefali; ketiadaan tulang-tulang (separa atau lengkap) pada bahagian belakang tengkorak
* Spina bifida: kecacatan perkembangan bayi baru lahir dan sebahagian daripada korda spina serta salutan-salutannya terdedah melalui celah tulang belakang. Ia boleh didiagnosis kira-kira minggu ke-16 kehamilan melalui ujian cecair amniotik.
* Sumbing bibir dan lelangit
* Penyakit jantung kongenital (sejak lahir)

** Malam semalam suami tak lena tidur. Panas katanya. Kol 3 pagi kejut baby dalam perut cakap "baby, bangunla... papa nak main ngan baby ni", yang mamanya pulak tengah mamai. Suami letak kepala kat perut, lepastu.... "dush!" heeee baby kick kepala papa dia.
Sedang abang duk cakap ngan baby, bie duk senyum sorang2. Mata xleh nak bukak sebab ngantuk, tapi mulut bcakap. Lepas baby kick 4-5x, papa dia suh tido. Tapi baby kol 3 pagi aktif, duk main tendang2 ag. Tak pepasal papa dia pujuk suruh tido balik. Dan lepastu tetiba mengeras. Mama dia pulak yang terjaga sebab rasa sakit n penuh perut bila baby mengeras. haaa.. pandai kejut sangat. Dah pujuk2 lepas tu baru ok dan dapat tidur lena. Pengalaman mengandung, sangat indah. Syukur Ya Allah.. Semoga anak ini lahir dalam keadaan sihat dan sempurna.

Monday 24 June 2013

Buah Delima Untuk Ibu Mengandung

Assalamualaikum..

Lamanya tak update blog kan? Ada je idea nak menulis tapi bila bukak terus kehilangan ayat. Harini pagi2 lagi masa drive nak datag office da fikir nak update blog. Sampai office terus bukak dashboard ni. Hee.. Actually bie puasa harini. Pagi tadi bangun sahur kol 5.15pagi. nasib baik nasi da masak siap2 masa nak tidur semalam. Bukan apa, takut jadi macam semalam. Da niat nak puasa Nisfu Syaaban, jatuh hari Isnin pulak tu. Tapi bangun lewat, nak sahur ngan nasi, tapi nasi tak masak lagi. So ambik maggi sedap goreng tu. Masa tengah rendam terfikir, kesian kat baby kalau mama dia makan maggi kan. Kebetulan suami terjaga time tu, mintak air milo. Suami bie cakap tak yah puasa la, better makan nasi. Nanti takut baby dalam perut lapar kalau makan maggi je. Hurmm ok. So terlepas la Puasa Sunat Nisfu Syaaban. Ruginya.... :(

Panjangnye intro kan? Hee... Ok, actually nak cakap pasal buah delima. Bie nak share sikit dekat2 mommy to be semua pasal buah delima ni. Kenal tak buah delima?? 

Tadaaa...ni la buah delima. 
Alkisahnya macam ni, disebabkan terlalu ramai orang bercerita tentang khasiat buah delima dan disyorkan oleh ramai termasuk kawan baik bie, so bie pun teringin sangat la nak makan buah ni. Sebelum ni bie penah bagitahu kan yang amalkan minum jus delima, bie ambik brand Giffarine. Sangat sedap sebab memang rasa pure buahnya. Brand lain bie tak cuba, tapi brand ni memang kawan bie syorkan then memang tengok baby dia kulit putih dan gebu. Disebabkan keinginan itu, kitorang puan pegi lakedai buah dekat Pekan Sungai Besi. 

"Bang, buah delima ni berapa sekilo?", tanya suami.
"RM 7 sebiji,"penjual.
"Makkk aiii RM& sebiji?? Mahalnya! serius memang terkejut.
"Murah da ni dik. Kat HERO sebiji RM10, tak caya pergi la. Isi dia manis, sedap. Buah import ni", hurmm ye la bang... kalau da nak jual kan. Macam-macam. tapi serius bie bagitau kedai buah kat Sungai Besi ni agak mahal bagi bie. Better pergi Tesco or Hero. Bukan nak tutup periuk nasi orang tapi memang betul mahal. Bila post dekat fb, member cakap memang buah ni mahal kat KL. Kalau Pasar Malam kat Kelantan leh dapat 3biji/RM10. sangat murah kan?? 
So, even mahal suami cakap ambik la juga sebiji sebab nak makan kan. Balik umah, belah waaahhh memang  cantik isi dia. Merah delima gitu.... cam permata delima pulak. Actually ni 1st time bie makan buah delima, xtahu pulak isi dia memang sedap. Macamana nak cakap ea, rasa dia macam limau bali yang besar tu. Haaa lebih kurang la. Tapi delima ni sedap lagi. Memang ralik duk makan buah ni sebab isi dia kecik2 kan? Suami pun suka. 

INFO :-

Khasiat perubatan delima sudah dijumpai sejak 8000 tahun lalu oleh masyarakat Parsi Purba (Iran). Antara khasiatnya adalah :-

  • MENSTABILKAN PARAS KOLESTROL
    • Adalah sukar untuk mengekalkan tahap kolestrol dalam badan. Delima akan membantu meningkatkan tahap kolestrol yang baik di samping menurunkan kolestrol yang buruk.
  • DELIMA MEMPUNYAI TAHAP ANTIOKSIDAN YANG TINGGI 
    • Delima terbukti mempunyai kandungan antioksidan yang tinggi berbanding pesaingnya seperti anggur merah dan teh hijau. Apabila anda memerlukan sumber antioksidan pada kehidupan seharian, anda perlu pastikan ia adalah antioksidan yang paling bagus. Delima merupakan sumber terbaik untuk antioksidan.
  • MELAWAN PENYAKIT JANTUNG
    • Delima membantu melancarkan peredaran darah dalam badan. Ini adalah kaedah terbaik melindungi diri daripada penyakit jantung atau serangan jantung. Berdasarkan kajian terbaru, kandungan antioksidan dalam jus delima membantu menurunkan lemak pada dinding arteri. Antioksidan membantu membaiki sel yang rosak. Delima mengandungi 'flavonoids' dan 'polyphenols' yang tinggi, iaitu antioksidan yang mampu melawan penyakit jantung dan kanser.
  • MERANGSANG TENAGA BATIN
    • Jus delima kya dengan antioksidan yang dapat meningkatkan pengaliran darah pada genitals (alat kelamin). Ia juga dapat mencegah ketidaksuburan dan kemadulan. Delima juga dikenali sebagai 'natural viagra' dapat meningkatkan tenaga seksual secara semulajadi.
  • MENGUATKAN SISTEM PERTAHANAN BADAN
    • Delima merupakan pendekatan yang baik bagi melawan penyakit. Delima dapat memperbaiki kitaran darah pengguna. Tahap antioksidan yang tinggi dalam Delima akan membantu menguatkan sistem dalam badan dan melawan apa jua penyakit. Ini adalah langkah awal untuk pengguna dari menjadi mangsa serangan jantung atau penyakit hati.
  • MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT KENCING MANIS
    • Meminum jus delima sangat baik untuk pesakit kencing manis dan merendahkan risiko masalah jantung. Kajian terbaru mendapati pesakit kencing manis yang meminum jus delima 3 bulan dapat merendahkan atherosclerosis (atau pengerasan pada arteries). Kata Penyelidik. "Dalam jus delima, gula bercantum kepada antioksidan yang unik, di mana sebenarnya menjadikan gula ini sebagai pelindung melawan atherosclerosis".
  • MENGHALANG KEMASUKAN VIRUS HIV-1 DAN MOCROBICIDE
    • Keputusan eksperimen menunjukkan halangan kemasukan HIV-1 ke atas jus delima yang dapat meyerap kanji dalam badan. Virus kompleks yang diikat pada CD4 dan CXCR4/CCR5 dapat menahan sernagan virus utama A sehingga G dan juga kumpulan 0.
  • MENGELAKKAN KANSER KALENJAR PROSTAT
    • Kajian telah membuktikan bahawa jus delima dapat mengurangkan perkembangan kanser kalenjar prostat. Kebayakan pesakit berpuas hati dengan keputusan yang diterima di mana penggunaan delima dapat menyembuhkan kanser itu.
  • DELIMA MELAWAN KANSER PAYUDARA
    • Penyelidik mendapati bahawa minyak bijian daripada delima dapat memusnahkan sel kanser payudara dan mengekal tanpa menjejaskan sel sedia ada. Kajian lain di Universiti Chicago menemukan jus delima yang ditapai dan minyak bijian delima dapat membantu mengelakkan kanser payudara. Kajian di Winsconsin pula mendapati bahawa jus delima dapat menghalang pembesaran sel kanser kulit.
  • MERENDAHKAN TEKANAN DARAH
    • Salah satu masalah kesihatan utama yang dihadapi oleh manusia pada masa kini adalah menghidapi tekanan darah yang tinggi pada usia tua. Kandungan antioksidan pada delima mampu untuk mengurangkan pengumpulan sel darah kotor dan secara semulajadinya mengurangkan tekanan darah, faktor kepada pencegahan serangan jantung dan strok.
  • MENGUATKAN KESIHATAN GIGI
    • Delima diketahui dapat mengurangkan pembentukan plak pada gigi. Gigi yang sihat dapat diperolehi selain dari menggunakan khidmat doktor yang pakar. Ini adalah kaedah yang dapat mengelakkan pengguna dari kehilangan gigi.
  • MENCEGAH DARIPADA PENYAKIT ALZHEIMER (Nyayuk)
    • Pengkaji daripada Pusat Perubatan Universiti Vanderbilt mengenalpasti bahawa sesiapa yang meminum jus delima tiga kali atau lebih setiap minggu dapat menurunkan 76 peratus pertumbuhan tanda penyakit Alzheimer's daripada mereka yang meminum kurang daripada satu sajian setiap minggu.
  • MENGURANGKAN BATUK DAN ASTHMA
    • Kandungan asid askorbik ( vitamin C ) yang tinggi pada buah ini merupakan ejen anti-radangan yang hebat. Ia akan mengurangkan bunyi dehitan pada pengidap asthma dan lelah.
  • MENGANDUNGI KEPELBAGAIAN VITAMIN
    • Delima mengandungi 'potassium' yang tinggi, selain dari mineral-mineral lain seperti fosfor, kalsium, besi, dan sodium, dan vitamin-vitamin A, B1, B2, B3 dan C. Mencegah edema, dan mengurangi kadar gula yang beredar di dalam darah (ibu yang baru pertama kali hamil atau lebih dari 3 kali kehamilan). Delima menghilangkan rasa letih otot dan memungkinkannya bergerak dengan mudah, dan juga menguatkan jantung.
  • DELIMA AMAT DISYORKAN DIAMBIL OLEH IBU-IBU HAMIL
    • Jika diambil semasa awal kehamilan, ia dapat mengelakkan 'morning sickness'
    • Menjaga degupan jantung agar tetap normal (bagi ibu dan perkembangan fetusnya)
    • Menunjang kepekaan saraf dan otot agar berfungdi secara teratur (kajian mendapati rahim wanita lebih utuh/kuat sesuai dengan kepekaannya menunjang pergerakan bayi yang dikandung)
    • Menjadikan kulit bayi sihat, gebu dan cantik
    • Menunjuang kepekaan saraf dan otot agar berfungsi secara teratur (kajian mendapati rahim wanita lebih utuh/kuat sesuai dengan kepekaannya menunjang pergerakan bayi yang dikandung)
  • MELINDUNGI OTAK BAYI
    • Kajian Pediatrik mendapati meminum jus delima semasa mengandung dapat melindungi otak bayi semasa kelahiran. Jus delima juda dapat membantu untuk mendapatkan bayi yang sihat. Beberapa tahun lepas, doktor mengesahkan bahawa ketidakcukupan asid folik (folate) boleh menyebabkan tiub saraf yang cacat seperti kerosakan pada tulang belakang dan sumbing pada lelangit bibir untuk bayi. Itulah sebabnya kenapa Persatuan Perubatan Amerika mencadangkan supaya semua ibu yang mengandung mengambil supplemen yang mempunyai asid folik setiap hari. Jus delima memenuhi bekalan asid folik sebaik seperti vitamin dan mineral yang penting untuk perkembangan bayi. Sebagai tambahan, kebaikan jus delima adalah mengandungi 'potassium' di mana ia dapat mengelakkan kekejangan kaki yang biasanya dihadapi oleh ibu mengandung pada waktu malam.
  • LAGI KHASIAT DELIMA :-
    • Melawan penyakit gaut
    • Mengurangkan batuk dan menghilangkan kahak
    • Merawat 'sinus'
    • Meningkatkan tenaga
    • Menguatkan sistem penghadaman, membersihkan usus dan mengeluarkan keracunan badan
    • Mengatasi penyakit anemia dengan membekalkan zat besi yang secukupnya
    • Menormalkan fungsi hati
    • Menstabilkan peredarah darah
    • Merawat cirit birit, sakit telinga, pandangan kabur, sakit gusi
    • Mencuci darah kotor

TAHUKAH ANDA?

Buah delima adalah salah satu buah yang terdapat di dalam syurga sebagaimana firman Allah :
( Q : 55: 68 ) Maksudnya : "Pada keduanya juga terdapat buah-buahan serta phon-pohon kurma dan delima.

Buah delima atau ar-rumman dalam bahasa Arab disebut tig akali dalam Al-Quran. Antara keunggulannya ialah susunan dalamannya. Apabila kulit berkilat buah ini dikupas, akan kelihatan kantung-kantung kecil bejus segar, manis masam rasanya.

Dalam banyak budaya, delima melambangkan kesuburan dan panjang usia. Orang cina misalnya menyajikannya sewaktu perkahwinan kerana di anggap lambang kesuburan, kemakmuran dan keturunan besar.

Dalam zaman Nabi Musa as, delima sudah ditanam di Palestin, Syria dan Lebanon. Rimmon, kota silam yang dikatakan bandar Hebron kini, terkenal kerana pengeluaran delima atau rumman, sempena namanya.

Delima dipercayai berasal dari Iran, kawasan banjaran Himalaya dan utara India. Ia berkembang sebagai bahan masakan dan ditanam di pesisir Mediterranean, disesuaikan dengan kawasan suhu dingin dan panas. Delima tumbuh seperti pokok semak atau pokok biasa setinggi 3-6 meter, atau ada kalanya 9 meter. Biasanya daunnya luruh tetapi beberapa kawasan pula,pokoknya malar segar. Kini delima ditanam dari sejauh China sehinggalah California.Nama saintifik bagi delima ialah Punica granatum diambil dari kekata Perancis yang bermakna epal yang berbiji.


PENTINGNYA WANITA MENGAMALKAN BUAH DELIMA :-

  1. Menegangkan payudara
  2. Mencantikkan kulit - merawat kulit rosak/kulit kering/kulit berjerawat
  3. Mencerahkan kulit
  4. Menegangkan kulit dan menjadikannya awet muda
  5. Membuang lemak berlebihan terutama di perut
  6. Merapat dan mencegah kanser rahim
  7. Merapat dan menyuburkan rahim - menormalkan kitaran haid yang tidak teratur
  8. Memelihara kadar keseimbangan hormon semasa haid (elak moody)
  9. Membakar kalori dengan cepat, elak pertambahan berat badan
  10. Mengubahsuai dan membaikpulih hormon semasa menopouse - sesuai dihadiahkan kepada ibu tersayang :)
  11. Merawat KEPUTIHAN dan jangkitan kulat di faraj/rawat kegatalan faraj
  12. Menghalang pembentukan SEL BARAH PAYUDARA
  13. Menjaga kesihatan usus besar dan kecil (lawas)

Tuesday 11 June 2013

Dilema Bakal Ibu

Assalamualaikum..

Alhamdulillah dah masuk 5 bulan baby dalam kandungan. Syukur Ya Allah, satu anugerah, pengalaman yang sangat berharga. Walaupun macam-macam perasaan dan rasa yang ada, tapi InsyaAllah b akan tempuh dengan sabar. Bila rasa sakit dan tak selesa, selalu mintak doa dengan Allah agar diberi kekuatan, semangat, tenaga dan kesihatan sepanjang mengandung ni. Ni lah pengorbanan seorang isteri dan ibu. Mengendong anak dalam perut selama 9 bulan 10 hari hingga dilahirkan. Rasa sanyang pada anak dalam rahim ni lebih dari diri sendiri even pernah juga terlintas kalau jadi apa-apa (Nauzubillah) b rela korbankan diri asal anak ni selamat. Begitulah perasaan seorang ibu. (Sedih pulak rasa intro ni).

Actually banyak yang nak dikongsi tapi setiap kali nak menaip, mood tak sampai so tinggalkan la dlu dekat draft box. Kebelakanganni dihadapi beberapa dilema tentang pemakanan dan persediaan sambut kelahiran baby.

Berat Badan Naik Mendadak
Bayangkan, berat b naik 5kg dalam masa sebulan. Terkedu kejap, terus check penimbang kat klinik tu kot2 ada ralat. Serius, memang tak pernah berat naik macam ni. Mungkin normal ketika mengandung. Tapi yang pelik 3 bulan pertama berat b just naik 4kg dlm masa 3 bulan padahal time tu memang selera makan kuat gile. Even kol 12.30pg makan nasi goreng, kol 5 pagi bancuh air milo + roti sebab tak tahan lapar. Last check up 1st June 2013, masa tu usia kandungan 19 minggu. Sebulan selepas mula ambil obimin. I dont know what the main factor that cause my weight naik mendadak macam tu. Padahal dekat 4 bulan preggy, dah hilang semua morning sickness b dah kurang makan. Just normal intake; 2x nasi (tak tambah pun), 2 kpg roti bakar pg, and 2 keping malam, buah, sayur-sayur, susu, soya. That's it!! 

Semalam duk chat dengan member (also preggy woman, anak ke 2), dia cakap suruh stop ambik obimin, and ambik Pramilet. Sebab Obimin boleh naikkan berat badan. Selamani just dengar Obimin buat baby jadi besar tapi sebab doc cakap tu semua cakap-cakap sahaja, so b ambik jugak la. Yang dilema nya ialah, betul ke Obimin tu yang jadi faktor naikkan berat b (and serius gemok sekarang), dan boleh ke kalau nak cakap kat doktor nak stop Obimin nak ambik Pramilet. 

Keperluan Baby
Setiap bakal ibu especially nak timang anak pertama mesti rasa excited nak beli barang baby kan? Ye laaa... 1st baby. Mesti fikir apa nak beli, nak beli kat mana, nak cari yang berpatututan, fikir budget, takut ada yang tertinggal dan bila nak mula beli kan?

Soal nak beli apa yang tu b tak risau sangat sebab b banyak survey blog-blog bakal mommy, so just copy paste je list diorg. Lagipun tak banyak beza. Cuma kena tapis balik mana yang perlu dan mana yang tak perlu. Tu je. Nak beli kat mana pulak dah ada beberapa kedai yang b nak pergi antaranya Pureen, Fabulous Mom, Manjaku Baby  Centre, dan SOGO. Hahaha.. ada gak b survey-survey kat mana ada buat Sale, so far xde lagi setakat ni. Plan nak mula beli awal bulan ni. Tak nak beli banyak lagi, sebab time tu baru 6 bulan kan. Just nak start beli ckit2 je dulu. Lagipun kalau beli sekaligus memang terasa la banyak. Cadang ngan hubby RM200 x 2 = RM 400 sekali shopping. Kira da banyak la tu kan. Hee.. Barang mama dia pulak last sekali. Tak banyak sangat kot. Checklist dan limit shopping penting untuk pastikan tak out of budget dan membeli ikut keperluan. So u olls, kalau nak mula beli masuk 6 bulan - 7 bulan tu dah boleh mula nak beli sikit2. Mana la tahu kot2 terberanak awal kan?? So sape susah?? Encik suami jugak yang susah nanti. Mana nak cekau semua barang-barang tu. Lagipun bila dah masuk 9 bulan mesti mama pun da tak larat nak jalan jauh, nak round shopping mall semua kan? It's better to us to prepare early. Tapi jangan terawal sangat tau!!

Hospital Bersalin
Swasta ke Kerajaan? Budget? Yang mana bagus? Doktor lelaki ke perempuan? Nurse ok tak? Mesti kebanyakan fikir macam tu kan? Bagi yang berduit dan mampu of coz akan pilih private hospital sebagai pilihan utama, tapi ada juga golongan sederhana yang memilih private hospital. Soal duit boleh dicari yang penting mahu yang terbaik untuk ibu dan anak. Betul tak? 

Pada b mana-mana pun ok. Gov hospital pun banyak yang bagus sekarang especially yang baru di upgrade la. Servise bagus, facilities banyak, bersih, ibu dan baby terjaga dan etc. Contohnya Hospital Sungai Buloh, Serdang dan Putrajaya. So far 3 hospital ni adalah hospital baru dan segala servis juga bagus. B pilih Hospital Serdang. 1st sebab kawan cakap servis dia bagus (sebab dia bersalin kat situ), 2nd tak crouded , 3rd masih baru.

Sebab plan nak bersalin kat Kelantan so we all decide nak g hospital kerajaan je. Hospital Tanah Merah. Lagipun wad bersalin kat sana baru je.. so memang fasilitinya masih baru. Ada gak survey KBMC, Pakar Perdana and USM tapi tu semua kat Kota Bharu. Lagipun klinik kat KL yang b follow up ni cakap kalau betul nak private hospital, kena buat surat siap2 and book kat sana. Kitorang duk KL, balik pun jarang-jarang so memang tak sempat nak g Kota Bharu. So, Hospital Tanah Merah je la k baby.

Bila Baju Dah Tak Muat
Haaaa... yang ni confirm yang mana perut besau memang dah xleh pakai baju lama dah. simpan je la jeans2 dengan kurung moden tu k. Pastu lepas bersalin tanam azam nak kurus baru leh pakai baju tu balik. Serius, b tak beli satu pun baju mengandung. sebab takut membazir, tak kan nak pakai baju kedut2 tu kan dah tak preggy. So b just beli blouse or top or dress yang leh pakai dua alam. Lepas preggy pun still leh pakai.

Agak2 ada dilema lain tak? Kalau b tu je kot buat masa ni. Semalam da bagitau hubby nak g shopping barang baby awal bulan ni. Heeee... hubby angguk. Tak sabar nya. Semoga Allah lindungan baby dan selamatkan segalanya.. 4 months left!